Sucos detox: receitas com maca peruana

A maca peruana é bastante conhecida por ajudar na regulação dos hormônios. Batido com gengibe, é um poderoso desintoxicante. Experimente com o frescor da melancia, a acidez da laranja e o que mais sua imaginação permitir. Sugerimos três receitas deliciosas para você incluir na sua dieta.

SUCO DETOX DE MELANCIA E LARANJA

Ingredientes

5 fatias de melancia sem caroço.
suco de 1 laranja.
1 colher de sobremesa de maca peruana.
1 colher de gengibre ralado.

Modo de preparo

Reserve a melancia e bata o suco de laranja juntamente com todos os outros ingredientes no liquidificador, após os ingredientes terem sido misturados, acrescente a melancia.

SUCO DETOX DE TANGERINA

Ingredientes

6 tangerinas sem semente.
1 colher de sobremesa de maca peruana.
1 colher de gengibre ralado.

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata.

SUCO DETOX DE MORANGO COM ÁGUA DE COCO

Ingredientes

100 gramas de morango ou 01 xícara de morango.
250 ml o equivalente á 01 copo de água de coco.
1 colher de sobremesa de maca peruana.
1 colher de gengibre ralado.

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata.

E lembre-se: não adicione açúcar ou leite ao suco, o açúcar é um dos principais inimigos da desintoxicação, assim como a lactose.

Boa desintoxicação e uma Bela Vida Natural para você!